Cerimònia d'abril: Detox primaveral
Aquest any, mes a mes, compartirem amb tu cerimònies per inspirar-te a tenir més moments de calma i autocura.
VOLEM QUE ET CELEBRIS I HONRIS EL TEU SER.
Us donem la benvinguda a la nostra cerimònia d'abril: Detox Primaveral.
Així com la natura es regenera a la primavera, el nostre cos també es vol beneficiar d'un procés de renovació i neteja . Una estació ideal per ajudar el nostre cos a desintoxicar, per dins i per fora.
És moment d' afegir aliments lleugers a la teva dieta, com ara vegetals frescos i d'agricultura ecològica, amanides, vins lleugers i infusions detoxificants, com ara la dent de lleó i el gingebre. El teu cos t'ho agrairà després dels excessos hivernals.
Alhora, és important preparar la pell per a l'augment de la llum solar i la temperatura.
Els prebiòtics, la vitamina C i els protectors solars prenen importància.
Ajudaràs a la teva pell si neteges la cara amb netejadors suaus com Pure Calm . Amb un plus de pre i probiòtics que enforteixen la barrera cutània i equilibren la microbiota.
La vitamina C està especialment recomanada per a primavera-estiu, gràcies al seu gran poder antioxidant. És present al nostre Sèrum Nèctar Bioactiu , i destaca per protegir la pell dels radicals lliures, l'exposició solar i prevenir l'aparició de taques.
I sens dubte, a mesura que passem més temps sota el sol, la protecció solar es torna encara més important. Però això sí, has de parar esment a la seva composició. Protegir la pell del sol és rellevant com allunyar-la d'ingredients nocius. Els protectors solars Sunlight FPS30 i Starlight FPS50 són lliures de tòxics, i amb filtres minerals no nano per protegir la teva pell de manera segura.
Cerimònia d'abril: Detox primaveral
Per ajudar a alinear-te amb aquesta energia primaveral i cuidar el teu benestar integral , et proposem seguir aquesta cerimònia.
Comença per dedicar temps a observar la teva pell . Com la sents?
Fixa't si han aparegut granits, com estan els porus, si està més irritada o si hi ha zones més sensibles. També presta atenció si ocasionalment experimentes ardor, la qual cosa pot ser deguda a l'augment d'histamines.
Dedica una estoneta cada dia a cuidar-la amb productes que continguin ingredients que la beneficiïn, com els que hem comentat anteriorment. I gaudeix de l'autocura: presta atenció a les aromes i textures de cada cosmètic, els nostres Tresors estan plens de sensorialitat.😉
Ara prepara l'ambient.
Encén el teudifusor d'olis essencials per crear una atmosfera harmoniosa i estimulant. Us proposem l' oli essencial de Cedre d'Atlas , ja que la primavera està associada amb l'element fusta, segons la Medicina Tradicional Xinesa. És un element càlid que representa la primavera i el creixement.
Seguidament, prepara't per escoltar una meditació guiada.
Regala't aquest moment per prendre consciència del teu cos i canalitzar qualsevol emoció negativa: MEDITACIÓ
Dedica unes respiracions profundes per tornar al teu centre. Si ho necessites, plasma els teus pensaments en una llibreta.
I sobretot intenta mantenir una dieta equilibrada amb aliments frescos i de temporada.
Esperem que aquesta cerimònia us ajudi a connectar amb la vitalitat de la primavera, ia cuidar el vostre benestar integralment dia a dia.
T'ho mereixes!
