Ceremonia de abril: Detox primaveral
Este año, mes a mes, compartiremos contigo ceremonias para inspirarte a tener más momentos de calma y autocuidado.
QUEREMOS QUE TE CELEBRES Y HONRES TU SER.
Te damos la bienvenida a nuestra ceremonia de abril: Detox Primaveral.
Así como la naturaleza se regenera en primavera, nuestro cuerpo también quiere beneficiarse de un proceso de renovación y limpieza . Una estación ideal para ayudar a nuestro cuerpo a desintoxicar, por dentro y por fuera.
Es momento de añadir alimentos ligeros a tu dieta, como vegetales frescos y de agricultura ecológica, ensaladas, caldos ligeros e infusiones detoxificantes, como el diente de león y el jengibre. Tu cuerpo te lo agradecerá después de los excesos invernales.
A la vez, es importante preparar tu piel para el aumento de la luz solar y la temperatura.
Los prebióticos, la vitamina C y los protectores solares toman importancia.
Ayudarás a tu piel si limpias el rostro con limpiadores suaves como Pure Calm . Con un plus de pre y probióticos que fortalecen la barrera cutánea y equilibran la microbiota.
La vitamina C está especialmente recomendada para primavera-verano, gracias a su gran poder antioxidante. Está presente en nuestro Sérum Néctar Bioactivo , y destaca para proteger la piel de los radicales libres, la exposición solar y prevenir la aparición de manchas.
Y sin lugar a dudas, a medida que pasamos más tiempo bajo el sol, la protección solar se vuelve aún más importante. Pero eso sí, debes prestar atención a su composición. Proteger la piel del sol es tan relevante como alejarla de ingredientes nocivos. Los protectores solares Sunlight FPS30 y Starlight FPS50 son libres de tóxicos, y con filtros minerales no nano para proteger tu piel de manera segura.
Ceremonia de abril: Detox primaveral
Para ayudar a alinearte con esta energía primaveral y cuidar tu bienestar integral , te proponemos seguir esta ceremonia.
Comienza por dedicar tiempo a observar tu piel . ¿Cómo te sientes?
Fíjate si han aparecido granitos, cómo están tus poros, si está más irritada o si hay zonas más sensibles. También presta atención si ocasionalmente experimentas ardor, lo cual puede deberse al aumento de histaminas.
Dedica un ratito cada día a cuidarla con productos que contengan ingredientes que la beneficien, como los que hemos comentado anteriormente. Y disfruta del autocuidado: presta atención a los aromas y texturas de cada cosmético, nuestros Tesoros están repletos de sensorialidad.😉
Ahora, prepara el ambiente.
Enciende tu difusor de aceites esenciales para crear una atmósfera armoniosa y estimulante. Te proponemos el aceite esencial de Cedro de Atlas , ya que la primavera está asociada con el elemento madera, según la Medicina Tradicional China. Se trata de un elemento cálido que representa la primavera y el crecimiento.
Seguidamente, prepárate para escuchar una meditación guiada.
Regálate este momento para tomar conciencia de tu cuerpo y canalizar cualquier emoción negativa: MEDITACIÓN
Dedica unas respiraciones profundas para volver a tu centro. Si lo necesitas, plasma tus pensamientos en una libreta.
Y sobre todo, intenta mantener una dieta equilibrada con alimentos frescos y de temporada.
Esperamos que esta ceremonia te ayude a conectar con la vitalidad de la primavera, ya cuidar tu bienestar integralmente día a día.
¡Te lo mereces!
