Ceremonia de abril: Detox primaveral
Este año, mes a mes, compartiremos contigo ceremonias para inspirarte a tener más momentos de calma y autocuidado.
QUEREMOS QUE TE CELEBRES Y HONRES TU SER.
Te damos la bienvenida a nuestra ceremonia de abril: Detox Primaveral.
Así como la naturaleza se regenera en primavera, nuestro cuerpo también quiere beneficiarse de un proceso de renovación y limpieza. Una estación ideal para ayudar a nuestro cuerpo a desintoxicar, por dentro y por fuera.
Es momento de añadir alimentos ligeros a tu dieta, como vegetales frescos y de agricultura ecológica, ensaladas, caldos ligeros e infusiones detoxificantes, como el diente de león y el jengibre. Tu cuerpo te lo agradecerá después de los excesos invernales.
A la vez, es importante preparar tu piel para el aumento de la luz solar y la temperatura.
Los prebióticos, la vitamina C y los protectores solares toman importancia.
Ayudarás a tu piel si limpias el rostro con limpiadores suaves como Pure Calm. Con un plus de pre y probióticos que fortalecen la barrera cutánea y equilibran la microbiota.
La vitamina C está especialmente recomendada para primavera-verano, gracias a su gran poder antioxidante. Está presente en nuestro Sérum Néctar Bioactivo, y destaca para proteger la piel de los radicales libres, la exposición solar y prevenir la aparición de manchas.
Y sin lugar a dudas, a medida que pasamos más tiempo bajo el sol, la protección solar se vuelve aún más importante. Pero eso sí, debes prestar atención a su composición. Proteger la piel del sol es tan relevante como alejarla de ingredientes nocivos. Los protectores solares Sunlight FPS30 y Starlight FPS50 son libres de tóxicos, y con filtros minerales no nano para proteger tu piel de manera segura.
Ceremonia de abril: Detox primaveral
Para ayudar a alinearte con esta energía primaveral y cuidar tu bienestar integral, te proponemos seguir esta ceremonia.
Comienza por dedicar tiempo a observar tu piel. ¿Cómo la sientes?
Fíjate si han aparecido granitos, cómo están tus poros, si está más irritada o si hay zonas más sensibles. También presta atención si ocasionalmente experimentas ardor, lo cual puede deberse al aumento de histaminas.
Dedica un ratito cada día a cuidarla con productos que contengan ingredientes que la beneficien, como los que hemos comentado anteriormente. Y disfruta del autocuidado: presta atención a los aromas y texturas de cada cosmético, nuestros Tesoros están repletos de sensorialidad.😉
Ahora, prepara el ambiente.
Enciende tu difusor de aceites esenciales para crear una atmósfera armoniosa y estimulante. Te proponemos el aceite esencial de Cedro de Atlas, ya que la primavera está asociada con el elemento madera, según la Medicina Tradicional China. Se trata de un elemento cálido que representa la primavera y el crecimiento.
Seguidamente, prepárate para escuchar una meditación guiada.
Regálate este momento para tomar conciencia de tu cuerpo y canalizar cualquier emoción negativa: MEDITACIÓN
Dedica unas respiraciones profundas para volver a tu centro. Si lo necesitas, plasma tus pensamientos en una libreta.
Y sobre todo, intenta mantener una dieta equilibrada con alimentos frescos y de temporada.
Esperamos que esta ceremonia te ayude a conectar con la vitalidad de la primavera, y a cuidar tu bienestar integralmente día a día.
¡Te lo mereces!
