Aliño para ensaladas con aceite de oliva, limón y pomelo.

En verano apetecen recetas frescas, sencillas y llenas de sabor: ensaladas con frutas, tomates de temporada, hojas verdes, queso fresco, legumbres frías o verduras a la plancha. Hoy te proponemos una receta muy fácil para preparar un aceite de oliva virgen aromatizado con aceites esenciales de limón y pomelo, ideal para dar un toque cítrico, fresco y especial a tus ensaladas de verano. Una receta sencilla, aromática y muy mediterránea. Una receta para dar frescor a tus platos de verano El aceite de oliva virgen es una base maravillosa para preparar aliños naturales. Su sabor combina muy bien con notas cítricas, especialmente con el limón y el pomelo. En esta receta utilizamos una cantidad muy pequeña de aceite esencial de limón y pomelo para aromatizar el aceite de oliva y conseguir un aliño fresco, luminoso y diferente. Importante: Esta receta solo debe hacerse con aceites esenciales aptos para uso alimentario y en dosis muy bajas. Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y no deben utilizarse como si fueran zumos, ralladuras o aromas convencionales. Aceite esencial de limón: frescor limpio e intenso El Aceite Esencial de Limón Santulana procede de la piel del fruto y tiene un aroma limpio, fresco, cítrico e intenso.  En un aceite de oliva aromatizado, el limón aporta: Una nota fresca y luminosa. Sensación de limpieza aromática. Un toque cítrico muy mediterráneo. Un aroma perfecto para ensaladas, verduras y platos fríos. Aceite esencial de pomelo: cítrico, dulce y chispeante El Aceite Esencial de Pomelo Blanco Santulana procede de la piel de Citrus paradisi y tiene un aroma cítrico y dulce.  En esta receta, el pomelo aporta: Un aroma cítrico más dulce que el limón. Una nota fresca, alegre y veraniega. Un punto aromático más original. Mucha personalidad en aliños para ensaladas. Receta: Aceite de oliva aromatizado con limón y pomelo Esta receta está pensada para preparar una pequeña cantidad de aceite aromático y utilizarlo poco a poco como aliño. Ingredientes 100 ml de aceite de oliva virgen extra. 4 gotas de aceite esencial de limón Santulana. 4 gotas de aceite esencial de pomelo Santulana 1 botella de vidrio limpia y seca. Cómo prepararlo Añade el aceite de oliva virgen extra en una botella de vidrio limpia y seca. Incorpora 4 gotas de aceite esencial de limón y 4 gotas de aceite esencial de pomelo. Cierra bien la botella. Agita suavemente para que los aceites esenciales se integren en el aceite de oliva. Deja reposar unas horas antes de utilizarlo, para que el aroma se redondee. Cómo utilizarlo Utiliza unas gotas de este aceite aromatizado sobre: Ensaladas verdes. Ensaladas de tomate. Ensaladas con aguacate. Verduras a la plancha. Gazpachos o cremas frías. Platos de legumbres frías. Quesos frescos o vegetales. No hace falta mucha cantidad. Con un pequeño chorrito es suficiente para aportar un toque cítrico, fresco y muy especial. Ideas de ensaladas veraniegas Puedes probarlo en: Ensalada de tomate, albahaca y queso fresco. Ensalada de rúcula, aguacate y semillas. Ensalada de garbanzos con pepino, cebolla morada y hierbas frescas. Ensalada de calabacín laminado con limón y pimienta. Ensalada de sandía, feta y menta fresca. Precauciones importantes Los aceites esenciales son muy concentrados, por eso en cocina deben usarse con muchísima prudencia. Utiliza solo aceites esenciales aptos para uso alimentario. No superes la dosis indicada. No lo uses en niños pequeños. Evita su uso durante embarazo y lactancia sin asesoramiento profesional. No lo tomes directamente. No lo uses si tienes alergia a los cítricos. No calientes este aceite; es mejor utilizarlo en frío. Consérvalo en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Una alternativa sin aceites esenciales Si prefieres una versión más sencilla, puedes aromatizar el aceite de oliva con piel de limón y piel de pomelo ecológicos, bien lavados y sin la parte blanca. Solo tienes que introducir unas tiras de piel en el aceite de oliva, dejar macerar unos días y retirar la piel cuando el aroma sea de tu gusto. Es una opción más suave y muy agradable para uso diario. Productos relacionados Aceite Esencial de Limón Santulana Aceite Esencial de Pomelo Blanco Santulana ¡DISFRÚTALO!

Con la llegada del calor, también llegan las cenas al aire libre, las noches en la terraza, los paseos al atardecer… y los mosquitos. Si te gusta la cosmética natural y los preparados sencillos, hoy te proponemos una receta fácil para preparar un spray corporal repelente de mosquitos con dos aceites esenciales muy conocidos por su uso tradicional frente a insectos: citronela de Java y geranio Bourbon. Una fórmula fresca, aromática y práctica para acompañar los meses de verano. ¿Por qué citronela y geranio? La citronela de Java Santulana es uno de los aceites esenciales más conocidos cuando hablamos de mosquitos. Su aroma es herbáceo, cítrico e intenso, y se utiliza tradicionalmente para ayudar a mantenerlos alejados.  El geranio Bourbon Santulana tiene un aroma herbáceo, floral, dulce y seco. Además de ser muy apreciado en cosmética natural. Juntos crean una sinergia equilibrada: la citronela aporta frescor intenso y carácter repelente, mientras que el geranio suaviza la mezcla con una nota floral, más redonda y agradable sobre la piel. Propiedades de los aceites esenciales de esta receta Aceite esencial de citronela de Java El aceite esencial de citronela de Java procede de las partes aéreas de Cymbopogon winterianus. Su aroma es herbáceo y cítrico. En esta receta aporta: Aroma fresco, cítrico y verde. Sensación de limpieza y frescor. Uso tradicional como repelente de mosquitos. Una nota intensa y muy veraniega. Aceite esencial de geranio Bourbon El aceite esencial de geranio Bourbon procede de las hojas de Pelargonium graveolens. Su aroma es herbáceo, floral, dulce y seco. En esta receta aporta: Un aroma floral y equilibrado. Una nota más suave y femenina. Interés cosmético para la piel. Uso tradicional como repelente de mosquitos. Receta: spray corporal repelente de mosquitos Esta receta está pensada para preparar 100 ml de spray corporal. Ingredientes 65 ml de alcohol 96º o alcohol apto para uso cosmético. 33 ml de agua destilada o agua hervida y enfriada. 25 gotas de aceite esencial de citronela de Java Santulana 15 gotas de aceite esencial de geranio Bourbon Santulana 1 envase con pulverizador de 100 ml. Esta proporción equivale aproximadamente a un 2% total de aceites esenciales. El número de gotas puede variar ligeramente según el gotero y la viscosidad de cada aceite esencial. Cómo prepararlo paso a paso Añade el alcohol dentro del envase con pulverizador. Incorpora las gotas de aceite esencial de citronela y geranio. Cierra el envase y agita bien para que los aceites esenciales se dispersen en el alcohol. Añade el agua destilada. Vuelve a cerrar y agita de nuevo. Etiqueta el envase con el nombre de la preparación y la fecha. Antes de cada uso, agita bien el spray. Cómo aplicarlo Pulveriza sobre brazos, piernas y zonas expuestas de la piel, evitando ojos, mucosas y rostro. No pulverices directamente sobre la cara. Si quieres aplicarlo cerca del cuello, vaporiza primero sobre las manos y extiende con cuidado, evitando siempre ojos y boca. Puedes reaplicarlo cuando notes que el aroma desaparece, ya que los aceites esenciales son volátiles y su perfume se va evaporando con el tiempo. Precauciones importantes Este spray contiene alcohol y aceites esenciales, por eso es importante usarlo correctamente. No aplicar sobre heridas abiertas, cortes, piel irritada o recién depilada, porque puede picar. Evitar ojos, mucosas y zona íntima. No usar en bebés ni niños pequeños. En embarazo o lactancia, consultar antes con un profesional. Realizar una prueba en una pequeña zona de piel antes del primer uso. No ingerir. Mantener fuera del alcance de los niños. Evitar pulverizar cerca de llamas, velas o fuentes de calor, porque contiene alcohol. Suspender el uso si aparece irritación. Importante Este spray es una receta aromática de uso cotidiano, pensada para momentos de verano, terrazas, jardín o paseos tranquilos. En zonas con alta presencia de mosquitos, viajes tropicales o lugares donde haya riesgo de transmisión de enfermedades por picaduras, es preferible utilizar un repelente registrado y seguir las recomendaciones sanitarias oficiales.  Productos utilizados Aceite esencial de citronela de Java Santulana Aceite esencial de geranio Bourbon SantulanaDisfruta de tu verano, naturalmente. ❤️

La piel del cuerpo también agradece un cuidado nutritivo, constante y sensorial.  Por eso te propongo preparar un aceite corporal regenerador, reafirmante y antiestrías de forma muy sencilla, utilizando como base nuestro Aceite de Almendras Dulces Santulana y una sinergia de aceites esenciales de naranja dulce, incienso y ylang ylang. Una receta natural y fácil para nutrir la piel, mejorar su elasticidad y convertir el masaje corporal en un ritual de autocuidado. Beneficios del aceite de almendras dulces El aceite de almendras dulces es una base ideal para el cuidado corporal. Su textura nutritiva y agradable ayuda a dejar la piel más suave, flexible y confortable. Ayuda a: Nutrir la piel seca. Mejorar la elasticidad. Aportar suavidad y confort. Facilitar el masaje corporal. Cuidar zonas con tendencia a tirantez o estrías. Aceites esenciales de la fórmula Naranja dulce El Aceite Esencial de Naranja Dulce Santulana tiene un aroma fresco, dulce y cítrico. En cosmética corporal ayuda a aportar una sensación de piel más tonificada, fresca y luminosa. Además, mejora la experiencia sensorial del masaje con una nota alegre y vital. Incienso olíbano El Aceite Esencial de Incienso Santulana procede de la resina de Boswellia carteri. Tiene un aroma resinoso, cálido y balsámico. En un aceite corporal, aporta regeneración cutánea; es reafirmante, cicatrizante y regenerador cutáneo Ylang ylang El Aceite Esencial de Ylang Ylang Santulana tiene un aroma floral, dulce y envolvente. En cosmética corporal, ayuda a aportar suavidad, bienestar y una sensación más confortable en la piel. Su perfume floral convierte la aplicación en un ritual más sensorial y especial. Y activa la feminidad. Receta: aceite corporal regenerador, reafirmante y antiestrías Puedes preparar esta receta directamente dentro de nuestro envase de Aceite de Almendras Dulces Santulana de 200 ml. Ingredientes 1 envase de Aceite de Almendras Dulces Santulana 200 ml 20 gotas de Aceite Esencial de Naranja Dulce Santulana 12 gotas de Aceite Esencial de Incienso Santulana 8 gotas de Aceite Esencial de Ylang Ylang Santulana Esta proporción equivale aproximadamente a una dilución total del 1% de aceites esenciales en 200 ml de aceite vegetal. Nota: el número de gotas puede variar según el gotero y la viscosidad de cada aceite esencial. Como referencia práctica, se considera aproximadamente que 20 gotas equivalen a 1 ml. Cómo prepararlo Abre el envase de Aceite de Almendras Dulces Santulana de 200 ml. Añade directamente las gotas de aceites esenciales dentro del envase. Cierra bien el envase. Agita suavemente o gira el envase varias veces para mezclar. Deja reposar unos minutos antes de utilizarlo. Y ya tienes listo tu aceite corporal regenerador, reafirmante y antiestrías. Cómo aplicarlo Aplica el aceite después de la ducha, con la piel ligeramente húmeda. Calienta una pequeña cantidad entre las manos y masajea con movimientos circulares. Puedes utilizarlo en abdomen, caderas, muslos, glúteos, pecho y brazos. Para zonas con tendencia a estrías, realiza un masaje lento y constante. La regularidad es clave: mejor poca cantidad cada día que mucha cantidad de forma puntual. Precauciones Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y deben utilizarse siempre bien diluidos. No aplicar aceites esenciales puros sobre la piel. Evitar el contacto con ojos y mucosas. Realizar una prueba en una pequeña zona antes del primer uso. No utilizar en bebés ni niños pequeños. En embarazo o lactancia, consultar antes con un profesional. Suspender el uso si aparece irritación. Un ritual corporal natural y sensorial Esta fórmula une nutrición, elasticidad y sensorialidad. El aceite de almendras dulces aporta suavidad y flexibilidad; la naranja dulce, frescor y vitalidad; el incienso, confort y profundidad; y el ylang ylang, suavidad y un aroma floral envolvente. El resultado es un aceite corporal natural, regenerador, reafirmante y antiestrías, perfecto para cuidar la piel con constancia y convertir la aplicación diaria en un pequeño ritual de bienestar. Productos utilizados Aceite de Almendras Dulces Santulana Aceite Esencial de Naranja Dulce Santulana Aceite Esencial de Incienso Santulana Aceite Esencial de Ylang Ylang Santulana